Легкий куриный суп с яйцами и помидорами: почти диетический рецепт

Десерты

Здесь нет картошки и поджарки, так что суп можно считать диетическим. И очень оригинальным, ведь взбитые яйца превращаются в горячем бульоне в тонкие нити. Он действительно получается очень лёгкий, но не «пустой», а достаточно насыщенный, вкусненький, ярко жёлтый, как цыплёночек или как солнышко. В нашей семье это называлось весенний супчик.

Я его очень любила в детстве, потому что вкусный и лёгкий. А когда выросла, готовила с удовольствием, потому что быстро, без усилий и мало продуктов, которые всегда есть в любом доме

Необходимые ингредиенты

1. Куриное филе — 200–250 г

2. Вода — 1 300 мл

3. Помидоры — 4 штуки

4. Яйца — 3 штуки

5. Соль — по вкусу

6. Молотый чёрный перец — по вкусу

7. Зелёный лук — по вкусу

Как приготовить легкий куриный суп с яйцом и помидорами

1. Выложите филе в кастрюлю, залейте холодной водой и варите примерно 20–25 минут до готовности.

2. Тем временем залейте помидоры кипятком и оставьте на 5 минут.

3. Затем слейте воду и снимите с томатов кожицу.

4. Нарежьте овощи на мелкие кусочки и выложите в миску вместе с образовавшимся соком.

5. В другой миске взбейте яйца вилкой или венчиком.

6. Варёное куриное филе выньте и мелко нарежьте. Отправьте обратно в бульон, посолите и поперчите.

7. Выложите в кастрюлю помидоры и доведите до кипения.

8. Постоянно помешивая суп, тонкой струйкой влейте яйца.

9. Доведите суп до кипения и снимите с плиты. Перед подачей посыпьте рубленым луком.

Вот и все хитрости.

Приятного аппетита.

Дневник Хозяйки